Vaikka hiusrajan vetäytyminen liitetään pääasiassa yli 50-vuotiaisiin miehiin, tämä ongelma koskettaa myös nuorempia ihmisiä, sekä miehiä että naisia. Epäilemättä hiusrajan hidas siirtyminen otsan yläpuolelle voi olla melko järkyttävä havainto. Onko olemassa jotain keinoa, jolla voisit pysäyttää tämän muutoksen? Itse asiassa on! Ennen kuin luet pääset tämän artikkelin loppuun, olet oppinut kaksi helpoa kikkaa, miten pidät hiusrajan vetäytymisen loitolla.

Jos olet kyllästynyt kirjoittamaan Googleen ”miten pysäyttää hiusrajan vetäytyminen”, etkä halua tehdä sitä enää koskaan uudelleen, jatka artikkelin lukemista. Kohta saat selville parhaat kotikonstit ja hoidot hiusrajan ongelmien torjumiseksi.

Mitkä ovat hiusrajan vetäytymiseen johtavat syyt?

Voittaaksesi vihollisesi, sinun on ensin opittava siitä jotain. Mitkä ovat vetäytyneen hiusrajan merkittävimmät tekijät? On selvää, että on olemassa parikin syytä, jotka estävät hiuksiasi näyttämästä terveiltä ja tuuheilta, ja yleisimpiä syitä hiusrajan vetäytymiseen ovat muun muassa seuraavat

• pitkäaikainen ja voimakas stressi,
• huono ruokavalio,
• vitamiinien ja kivennäisaineiden puute,
• värikäsittelyt,
• kilpirauhasen aiheuttamat vaivat,
• genetiikka,
• hiustenlähtö.

Kotikonstit hiusrajan vetäytymiseen

1. Hiuspohjan voiteet/hoitoaineet ja hieronta

Päänahan hieronta ja sitä edeltävä voiteen tai hoitoaineen levittäminen vie enintään 2 minuuttia päivässä. Se ei tunnu paljolta, varsinkin jos haluat täydellisen näköisen kampauksen, eikö niin? Ratkaisevaa tässä tekniikassa on säännöllisyys. Sinun on muistettava käyttää hiuspohjan voidetta/hoitoainetta joka ikinen päivä vähintään kolmen viikon ajan. Yritä ainakin aluksi löytää mieto tuote, joka ei sisällä alkoholia. Miksi se on erityisen tärkeää? Yksinkertaisesti siksi, että alkoholi voi laukaista allergisia reaktioita päänahassa, mitä haluat taatusti välttää. Hieronnassa voit käyttää joko sormiasi tai hankkia itsellesi päähierontatyökalun. On syytä korostaa, että säännöllisesti tehtynä tämä kotihoito ei ainoastaan estä hiusrajaa siirtymästä ylöspäin, vaan vähentää myös yleisesti hiusten putoamista.

2. Tasapainoinen ruokavalio ja ravintolisät

Jos hiuksia irtoilee tavallista enemmän, kehosi haluaa viestiä sinulle, että jotain on vialla. Jos siis huomaat hiusrajan vetäytyvän ja hiusten ohentuvan, voi olla hyvä idea muuttaa ruokailutottumuksiasi. Kokeile rikastuttaa ruokavaliota elintarvikkeilla, joissa on runsaasti rautaa, omega-3-, A- ja E-vitamiineja sekä sinkkiä. Yksinkertaisesti sanottuna, syö enemmän tuoreita pähkinöitä, hedelmiä, vihanneksia ja kalaa. Lisäksi voit harkita joidenkin ravintolisien ottamista, jotka parantavat D-vitamiinin, raudan, sinkin ja magnesiumin määrää elimistössäsi.

Luonnollisesti, jos hiusrajan vetäytyminen on geneettinen ongelma tai jos se johtuu joistakin sairauksista (esim. kilpirauhasen vajaatoiminta), kotihoidot eivät välttämättä ole yhtä tehokkaita kuin silloin, kun ongelma johtuu heikoista follikkelista. Tällaisessa tapauksessa olisi parempi, jos kävisit asiantuntijan, kuten trikologin tai endokrinologin, luona. Käynnin aikana asiantuntija tutkii sinut perusteellisesti ja määrää oikean lääkityksen. Jos hiusrajan vetäytyminen ei kuitenkaan johdu sairaudesta, kahden edellä mainitun kotihoidon pitäisi auttaa sinua estämään hiusten liiallista irtoamista.